Doç. Dr. Selçuk Can
bilinçli diyet: diyetim.net
Hizmetlerimiz

Sunduğumuz  Hizmetler

1)      Diyet programı öncesinde hormon testleri, tiroid ultrasonografisi, kan tetkikleri yaparak kilo almanıza yol açan bir hastalığınızın olup olmadığını belirliyoruz

2)      Vücut yağ oranınızı ölçüyoruz

3)      Metabolizma hızınızı tespit ediyoruz.

4)      Hastalıklarınıza teşhis koyuyoruz. Troid hastalıkları, guatr, Hoshimato tiroiditi, insülin direnci, hipoglisemi, polikistik over sendromu, böbrek üstü bezi sorunları, adrenal hastalıkları, hipofiz problemleri bizim uzmanlık alanımıza girmektedir ve bunların herhangi biri kilo almanızı tetikleyebilir. Bu tip hastalıkları yapacağımız muayene, kan testi, troid ultrasonografisi gibi işlemler ile tespit ediyor ve tedavisine başlıyoruz.

5)      Hormon testleri ve metabolizma hızında problem yoksa sorununuz yanlış beslenme olabilir. Verdiğimiz diyet ile yanlış beslenmenizi düzeltmeyi amaçlıyoruz. Kilo almanıza neden olan yasak gıdaları belirliyor bunları yasaklıyoruz. Bu yasak listesine ömür boyu uyulması gerekiyor. Bu yaklaşım size uyuyorsa Nişantaşı’ndaki muayenehanemize (Telefon: 0212–2964611) başvurmanızda fayda var.

6)      Genetik sebepler vücut kilonuzu belirleyen en önemli etkendir. Hem anneniz hem de babanız kilolu ise genetik olarak kilo almanız bir çeşit kaderiniz olacaktır ve bundan kaçamazsınız. İstisnalar her zaman olabilir. Ailenizde kilolu kişiler varsa çocukluk döneminden itibaren kilo almaya başlarsınız. Otuzlu yaşlara doğru ağırlığınız tavan yapar. Doğum, antidepressan ilaçlar, doğum kontrol hapları, kemik kırılması veya bel fıtığı gibi sebepler ile yatak istirahatı yapmanız, sporcuların sporu bırakması, bilinçsiz zayıflama ürünü kullanımı, psikolojik nedenlerle fazla yeme, yanlış vitamin takviyesi, kortizon tedavisi, menopoz dönemi, kürtaj olmak gibi birçok sebep kilonuzu daha da arttırır.

7)      Üstte saydığımız sebeplerin hiçbiri tarafımızdan tespit edilememişse ve genetik faktörler ağır basıyorsa, size açıkça “Sizin kilo vermeniz imkansız, boşuna diyetisyen diyetisyen gezmeyin” diyerek kilo konusundaki kafanızda bulunan soru işaretlerini çözümlüyoruz ve en azından şimdiki bulunduğunuz kilonuza kilo katmanızı önlemeye çalışıyoruz. Anne veya babanızdan biri kilolu ise sizin kilo almanız muhtemeldir. Bize başvuran hastalarda sık gördüğümüz bir durum annenin ince, babanın hafif kilolu olması ancak çocukta şişmanlık sorunu bulunmasıdır. Bu durum normal değildir ve bir endokrinoloji ve metabolizma uzmanı tarafından muayene edilmenizi ve hormon tetkiklerinden geçmenizi gerektirir.

8)      Bize gelen birçok hasta diyetisyene gitmelerine rağmen kilo vermek yerine kilo alan veya diyet programı ile yağdan değil kas dokusundan kayıp eden hastalardır.